MALANG KOTA – Rumah Sakit (RS) Unisma menggalakkan program Senam Jantung Sehat, setiap Jumat. Kegiatan ini melibatkan pegawai RS, pasien jantung, dan masyarakat umum.
Senam Jantung Sehat sendiri memiliki banyak manfaat. Diantaranya memperlancar aliran darah dari jantung ke seluruh tubuh hingga memperbaiki denyut nadi sebagai salah satu komponen penting untuk menunjukkan kesehatan jantung.
“Apalagi saat usia bertambah, senam jantung sangat diperlukan untuk perawatan agar jantung tetap sehat. Terlebih lagi di rumah sakit ini banyak pasien jantung usia lanjut. Selain senam, dilakukan juga pemeriksaan tekanan darah sebelum dan sesudah melakukan aktivitas senam,” jelas Humas RS Unisma Nikmatul Laila.
Nikmatur menambahkan, gerakan senam jantung sehat yang dilakukan sudah sesuai standard dari Yayasan Jantung Indonesia. “Memang khusus hanya ringan-ringan saja, tidak terlalu berat,” imbuhnya.
Kegiatan yang berlangsung dari jam 06.00-08.00 pagi ini, memiliki dua tujuan utama. Yakni preventif (pencegahan) dan rehabilitatif (rehabilitasi).
RS Unisma berupaya untuk turut andil menekan angka kematian akibat penyakit jantung dan menjaga kebugaran. “Yang terpenting harapannya adalah meningkatkan kesehatan masyarakat,” imbuh wanita yang sudah bekerja selama sembilan tahun di RS Unisma ini.
Sumber: radarmalang.id