Dalam peningkatan mutu sebagai upaya mewujudkan Indonesia emas di tahun 2045, menyebabkan tuntutan dan peningkatan mobiliitas kehidupan ikut meningkat, seperti dalam aktifitas belajar dan bekerja. Sehingga akan terjadi permasalahan baru seperti keluhan nyeri muskuloskeletal.
Low back pain merupakan salah satu gangguan muskuloskleteal yang bisa terjadi.Gejala yang dapat disebabkan oleh berbagai abnormalitas, baik yang diketahui maupun yang tidak diketahui; dan didefinisikan dari lokasinya, yaitu di antara tulang rusuk paling bawah dan lipatan pantat. Nyeri ini seringkali disertai dengan nyeri pada salah satu maupun kedua kaki dan berkaitan dengan gejala neurologis pada ekstremitas inferior.
Prevalensi LBP di RSUD Nyi Ageng Serang dari semua pasien fisioterapi pada tahun 2022 terdapat 620 kasus dintara 2609 pasien fisioterapi yang berkunjung atau sekitar 23,76% dan di tahun 2023 terdapat 895 kasus penderita low back pain diantara total kunjungan 2816 pasien atau sekitar 31,78%. Dari hal ini saya berupaya untuk membuat sebuah inovasi yang sayai beri nama”AMBEGAN”atau akronim dari diafragma breathing exercise guna mengurangi nyeri.
AMBEGAN dilakukan dengan cara pasien meletakkan satu tangan di dada dan satu tangan di atas pusar dalam posisi terlentang ataupun duduk, tarik nafas perlahan dan dalam melalui hidung selama 4 detik dan menghembuskan napas melalui mulut selama kurang lebih 6 detik. Pasien diminta untuk tidak menggerakkan tangan di dada dan mendorong udara ke perut sehingga menyebabkan tangan di sana ikut bergerak. Latihan ini dapat dilakukan selama 30 menit setiap sesi atau sesuai kemampuan individu.Saya sebagai pencetus inovasi ini akan mengajarkan gerakan AMBEGAN sampai pasien benar-benar memahami.Hal ini karena AMBEGAN merupakan suatu gerakan yang baru yang biasanya kita semua melakukan pernafasan dada dan secara otomatis.
Dari penelitian yang saya lakukan,AMBEGAN terbukti bisa mengurangi nyeri sehingga pasien di poli fisioterapi RSUD Nyi Ageng Serang dapat melakukan aktifitas sehari-hari dengan lebih nyaman. Semoga inovasi AMBEGAN ini dapat bermanfaat untuk semuanya.Untuk lebih lengkapnya pembaca bisa membuka halaman web RSUD Nyi Ageng Serang dan memilih “FISIOTERAPI”sebagai kata kuncinya.
Bergerak,Bermanfaat ,Bermartabat bersama Fisioterapi RSUD Nyi Ageng Serang
Sumber: kominfo.kulonprogokab.go.id
